保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：2231726
- 天然無毒可生物分解植物配方
- 可洗蔬菜水果嬰兒食器
- 最有效綠色天然安心環保
- 通過美國環保署DFE認證
- 榮獲搖籃到搖籃天然認證
產品描述
:
Method 美則 天然濃縮洗碗精-克萊門氏柑橘(補充包)1064ml x6包
加送美則全球限量環保購物袋一只(防水，可放A4文件)
【天然無毒可生物分解植物配方，不含Triclosan】
看著堆積的油膩碗盤，還有什麼比一罐超強對抗油膩髒污、 可生物分解的天然無毒洗碗精在手還要棒的呢?！
現在起，你只要將這包洗碗精輕鬆的倒入美則的補充罐，輕鬆一壓洗碗精到洗碗槽或海綿，甚至是任何你想要清洗的東西上，真的一點也不亂滴或殘留在瓶蓋口!輕鬆照顧妳的雙手！ 
【想洗多少碗盤就盡量洗吧!】
當碗盤堆的像山一樣高時，又沒有人可以幫忙處理時，你可以因為有充足天然、強效對抗油污又無毒的洗碗精補充包備份，足足有兩罐的份量的方便輕巧包！你可以直接壓在洗碗槽或是菜瓜布上，或任何你想要清洗的地方，而且不會滴的到處都是！
為了爭個高下，
和橘子姐妹相稱的克萊門氏小柑橘常常覺得不被大家所重視，
"重視"好像是有點誇張的說法， 不過如果能被尊重一下應該比較好！
所以，從現在起，我們要命令克萊門氏小柑橘成為柑橘守護神，代表一切乾淨美好的事物！ 
【補充包的妙用!】
1.當填充沙包！ 2.桌上出氣筒！ 3.甲蟲的彈跳床！ PS. 袋子裡可沒有美人魚哦！
這些功用也只是給你來個輕鬆一下的腦力激盪而已~
《補充包使用方法》
請將空罐放穩，鬆開補充包瓶蓋，握住補充包把手即可輕鬆倒入瓶內。請裝七分滿以免鎖瓶蓋時空氣擠壓，或是放入瓶蓋時造成溢出的現象！鎖上瓶蓋試壓至可以順利壓出洗碗精即可。
洗碗精使用方式 ：
1、奶瓶、嬰兒食器、碗盤、保鮮盒、鍋具、杯壺等清潔方式：天然濃縮配方請勿一次按壓多次，請先按壓一次後再請依碗盤油污狀況，酌量增減使用，再依一般洗滌方法即可。
2、蔬菜、水果清潔：輕輕按壓一次於1公升水中，再將青菜水果浸泡約1-3分鐘，再依一般洗滌方法即可。
【第一個通過〝CRADLE TO CRADLE 〞認證的洗碗精】
天然無毒可生物分解的洗碗精，獨特輕鬆按壓頭設計，再也沒有黏膩阻塞住的蓋子或傳統壓頭，強力天然去除油污，環保包裝設計，100?收的PET瓶，對環境無污染，對人體無害更不傷手，碗盤洗後清潔不留水痕。通過美國環境保護局(Environmental Protection Agency；EPA)認證，榮獲「環保設計」DfE(Design for Environment)標章與榮獲「從搖籃到搖籃」（cradle to cradle）全球性的天然環保認證
【嚴厲對抗髒污，善待唯一的地球!】
※獨特的壓頭設計讓洗碗輕鬆有趣
※拒絕黏膩阻塞住的蓋子及壓頭
※天然可生物分解的配方
※強力天然植物配方去除油污
※環保包裝設計，採用100??收PET瓶，對環境無污染
※不含任何對身體有害的成份，例如Triclosan或是動物衍生物質
※提供消費者多種顏色與香味選擇，並結合「清新」及「乾淨」為原則所設計 
【與頂尖藝術家合作，融合了創意、時尚、天然、環保並重的設計美學!】
●榮獲Canadian Grand Prix New Product Awards加拿大年度創新獎
●榮獲AIGA (American Institute of Graphic Arts)美國平面藝術協會，企業領袖創新設計獎"Bright Lights"。
●好萊塢明星最具古典美人氣質時尚和好品味的葛妮絲派特洛推薦，Gwyneth Kate Paltrow 葛妮絲派特洛 ，作品:鋼鐵人、全境擴散、莎翁情史獲得奧斯卡獎的演員、作家、GOOP.com的創辦人
其他注意事項:
中文品名：Method 美則天然濃縮洗碗精 - 克萊門氏柑橘(補充包)1064ml x 6包 加送美則購物袋一只
英文品名：Method Dish Soap Refill - Clementine
產地：美國 Made in USA
使用方法：
請將空罐放穩，鬆開補充包瓶蓋，握住補充包把手即可輕鬆倒入瓶內。請裝七分滿以免鎖瓶蓋時空氣擠壓，或是放入瓶蓋時造成溢出的現象！鎖上瓶蓋試壓至可以順利壓出洗碗精即可。
本產品已投保蘇黎世產品責任險
1.使用後若有不適請即刻停止使用.
2. 請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質
3. 本產品屬於私人消耗性商品，一經拆封使用，無法退貨
4. 商品出貨皆保持原包裝，然因運送過程難免發生紙盒、封膜擠壓或封條移位，為免消費者收受商品後有所疑慮，特此說明如上，如不以為意，再請訂購。
5. 因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準。
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